Avainsana: läsnäolo

Mikä suhteessa etäännyttää ja lähentää?

Kun on oikein herkkä, on erityisen herkkä ulkomaailmalle. Ulkomaailman asiat voivat viedä pois omasta ytimestä ja rauhan tunteesta. Tarkoitan omassa ytimessä olemisella sitä, että pystyn saamaan yhteyden itseeni niin, että ikään kuin ponnistan kaikkea kohti tietäen pysyväni omassa voimassani ja vahvuudessani. Meitä on yhdessä kaksi herkkää ja luovaa ihmistä, sellaista joille arki ja sen velvoitteet …

Lue lisää

Sinunko lähelläsi tämä hiljaisuus?

Tätä tekstiä kirjoittaessani olen ohjaamassa kehon ja mielen retriittiä Heponiemen hiljaisuuden keskuksessa Karjalohjalla. Harjoittelemme läsnäolon taitoja hiljaisuudessa ja mieli siirtyy hiljaisuuteen parisuhteessa. Olen kirjoittanut paljon avoimuudesta ja pidän sitä tällä hetkellä ehkä parisuhteen tärkeimpänä asiana. Avoimuudella tarkoitan sitä, että jokainen on itse vastuussa siitä, miten selvästi, avoimesti, rehellisesti ja pelkäämättä ilmaisee omia odotuksiaan, tarpeitaan ja …

Lue lisää

Ja jättivät hänet yksin

Kynttilä kerrallaan sammuu. Yksi liekki jää yksin loistamaan, kunnes sammutamme senkin. Nautin pääsiäisaamun riemusta ja ylösnousemuksen ilosta, mutta sitä edeltävät tapahtuvat puhuttelvat minua joka vuosi enemmän. Esimerkiksi kiirastorstain messu iskee syvälle sisimpääni kerta toisensa jälkeen. Tänä vuonna minua on puhuttanut jo valmiiksi yksinäisyys. Jokainen meistä kokee ainakin joskus hetkittäistä yksinäisyyttä. Ihminen voi olla yksinäinen parisuhteessa, perheellisenä, …

Lue lisää

Ei ylitöille, kyllä rakkaudelle

Pääsiäisen alla on hiljainen viikko, mutta tällä hetkellä se tuntuu pikemminkin kiireiseltä viikolta. On paljon töitä ja niitä pitää urakoida. Deadlinet eivät odottele, vaan tulevat kohti. Ja entäs rakkaus töiden keskellä sitten? Tänään mietin hetken aikaa, mikä ajatus rakastamisesta minulle ensimmäisenä tulee mieleen. Päätin kirjoittaa siitä. Ja ensimmäinen ajatus oli juuri se, että miten paljosta …

Lue lisää

Power Of Love

Ymmärrän hyvin, että uudessa rakkaudessa on vaikea malttaa. Rakastuneena voi empimättä nousta barrikadeille ja hehkuttaa rakkauden hurmaavia värejä. Silloin voi vilpittömästi ajatella, että kaikki esteet ovat voitettavissa. Silloin haluaa uskoa, minun onneni tarttuu muihinkin. Se on jaettavissa. Kun rakkauden pyörät lähtevät pyörimään, niitä on vaikea pysäyttää. Ne saattavat olla liikkeessä jo ennen omaa aavistusta tai …

Lue lisää

Rakkauden lukemisesta

  Viikon ajan olen antanut itseni liikkua rakkauden merkkien lukemisen maastoissa. Erityisesti olen halunnut etsiä rakkauden mikromerkkejä – niitä, joita ei ole kirjoitettu isoin kirjaimin. Sellaisia merkkejä, jotka ei roihua eikä pakota pysähtymään. Uskon kyllä rakkauden roihuun ja suoriin rakkauden sanoihin, mutta nyt minua kiehtoo liekit, jotka ulospäin näyttävät pieniltä ja sanat, jotka eivät löydä muotoaan. Olen miettinyt elämää taaksepäin, kuunnellut ja katsellut …

Lue lisää

Onko teillä yhteistä aikaa?

Minä olen mustasukkainen. Nimittäin yhteisestä ajasta. Muutun kitiseväksi pikkulapseksi, kun toisen menot uhkaavat viedä kaiken yhteisen ajan. Minulle parisuhteessa isointa iloa tuottaa yhdessä vietetty aika; yhdessä tekeminen ja puhuminen. Itselleni tulee ”pariskuntaolo” siitä, että teemme asioita yhdessä. Elämä on nykyään kovin kiireisen oloista; on ehkä lapset ja työ, harrastukset ja monet arjen velvollisuudet, jotka pitää …

Lue lisää

Eka kerta

Muistatko ajan, kun rakkautesi syttyi? Miten ihmeelliseltä maailma tuntui ja kaikki oli aivan kuin uutta? Miten uskomaton oli koko maailma. On niin ihana palata noihin alkuaikoihin kumppanin kanssa silloin, kun arki on vähän puuduttavaa ja hehku hiukan laantunut. Mitä kaikkea parisuhteen alussa tehdäänkään ekaa kertaa? Käydään kaupassa yhdessä, syödään aamupalaa, laitetaan ruokaa ja ollaan sillai. …

Lue lisää

Miksi ihoa särkee, kun on yksin?

Moni sinkku varmaan allekirjoittaa sen, että kaikkein kipein asia yksinolossa on kosketuksen puute. Ja parisuhteessa elävillä ja silti kosketusta vailla elävillä tuska saattaa olla jopa suurempi. Moni kaipaa kosketusta; suukkoa ja halia. Rakkauden kieliä on monenlaisia ja kosketus on yksin niistä. Turvallinen syli on paikka, jossa vauva kasvaa itseään rakastavaksi aikuiseksi. Ja sylin puute tuntuu …

Lue lisää

Läsnä sinulle

Luin Kodin kuvalehdestä viime viikolla jutun Down-parista Susannasta ja Tomista. Artikkelissa Tomi puhui vaimostaan hyvin kauniisti ja kertoi, että vaimo maistuu mansikalle. Ihastuin juttuun, joka herätti minut ajattelemaan vähän tarkemmin. Läsnäolo on sitä, että ollaan tässä ja nyt, ei menneessä eikä tulevassa. Läsnäolo on sitä, että astutaan aistien äärelle ajattelun ja analysoinnin alueelta pois. Kun …

Lue lisää